Estos consejos pueden ayudarte a trazar un curso para tu práctica en casa y darte la confianza de que lo haces, de hecho, sabes lo que estás haciendo. También proporcionan los medios para mantener tu práctica fresca, para que no tengas que recurrir a hacer el mismo puñado de posturas una y otra vez (a …
En momentos de confinamiento social, donde debemos cuidarnos, existen muchas alternativas para continuar o comenzar con tu practica de Yoga, busca un lugar tranquilo de la casa, con un mat o una alfombra bastara para llevar adelante tu practica. Aquí en este articulo te contaremos sobre app para el celulares y canales de youtube donde …
El yoga fue declarado por la Organización Mundial de la Salud como Patrimonio de la Humanidad debido a su larga lista de beneficios sobre el cuerpo, y es por eso que su práctica puede ser de gran ayuda, más aún en esta cuarentena. A decir verdad no me sorprende para nada que el yoga se …
Muchas personas tienen un amante y otras quisieran tenerlo. Y también están las que no lo tienen, o las que lo tenían y lo perdieron. Y son generalmente éstas dos lo últimas, las que vienen a mi consultorio para decirme que están tristes o que tienen distintos síntomas como insomnio, falta de voluntad, pesimismo, crisis …
Jeanne Baret fue una botánica francesa y la primera mujer en dar la vuelta al mundo a través de sus océanos, mucho antes de que la oceanografía existiese como una ciencia. Fue entre 1767 y 1776 y tuvo que hacerlo disfrazada de hombre. Jeanne nació en 1740 en La Comelle, un pequeño pueblo francés donde …
La periodista y socióloga catalana Esther Vivas elaboró un libro que lejos de la ficción, en la más cruda y valiente realidad, bucea en el concepto de la desobediencia y el feminismo. Mamá desobediente, una mirada feminista sobre la maternidad, coherente con su título, es un libro indisciplinado, difícil de clasificar. ¿Es una tesis? ¿Es …
